¿Qué es la chlorella?
La chlorella es una microalga verde unicelular que crece en agua dulce, la cual es utilizada como suplemento natural ya que contiene gran cantidad de fitonutrientes, vitaminas y minerales que causan un efecto terapéutico en el organismo. (1)
Nota: Para garantizar que la producción de chlorella se encuentre apta para el consumo humano, el cultivo se realiza de forma orgánica lejos de fuentes contaminantes en áreas lejos de zonas urbanas y bajo controles de calidad adecuados.
¿Para qué sirve la chlorella?
- La chlorella vulgaris (nombre científico) en razón a la gran cantidad de compuestos químicos naturales que contiene, se le atribuyen propiedades antioxidantes y depurativas las cuales ayudan a fortalecer al sistema inmunológico, controlar el metabolismo de grasas y carbohidratos, mejorar el funcionamiento del sistema gastrointestinal y además favorecer la salud cardiovascular.
- Se utiliza para tratar:
- La contaminación del organismo a causa de metales pesados.
- El estreñimiento.
- El sistema inmunológico debilitado, que puede provocar el inicio de enfermedades como el cáncer. (2)
- Enfermedades cardiovasculares como la presión arterial alta.
- Problemas en el hígado que impiden la correcta depuración del cuerpo.
- Desequilibrio en los niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar en sangre.
Dosis y vías de administración de la chlorella
Los beneficios de la chlorella provienen de su fuente de micronutrientes y fitonutrientes entre los cuales podemos destacar la presencia de fibras, ácidos grasos como el omega 3, vitaminas del complejo B (vitamina B2, vitamina B3, ácido fólico, vitamina B12), vitamina A, betacaroteno, vitamina E, vitamina K, vitamina C y minerales como potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro. Asimismo esta microalga es muy rica en proteínas de alta calidad biológica y clorofila.
Este suplemento se comercializa en forma de comprimidos, polvo, cápsulas o tabletas, que contienen microalgas en distintas concentraciones y se administra de forma oral, siendo la dosificación solo a manera de orientación como se explica seguidamente:
- Chlorella: Esta alga se puede consumir a diario como un alimento que acompañe a la dieta o como suplemento.
¿Qué productos contienen chlorella?
Algunos de los medicamentos que contienen chlorella son:
- Chlorella bio de Algavital®
- Espirulina y chlorella de FutuNatura®
- Chlorella bio en polvo de Raab Vitalfood®
- Chlorella bio en comprimidos de Life Light®
Chlorella bio de Algavital®
- Chlorella bio de Algavital® es la marca registrada de un suplemento de origen natural, el cual contiene como ingrediente principal el alga de chlorella.
- Se utiliza en el tratamiento de enfermedades digestivas, cardiovasculares y metabólicas.
Espirulina y chlorella de FutuNatura®
- Espirulina y chlorella de FutuNatura® es la marca patentada de un suplemento natural combinado, el cual cuenta con la asociación de la espirulina y la chlorella.
- Se utiliza para mejorar el rendimiento físico, la recuperación muscular y el refuerzo del sistema inmunitario.
Chlorella bio en polvo de Raab Vitalfood®
- Chlorella bio en polvo de Raab Vitalfood® es la marca comercial de un suplemento de origen natural en forma de polvo, el cual contiene chlorella como ingrediente principal.
- Se indica para tratar enfermedades a causa de la deficiencia en el organismo de los componentes de la fórmula.
Chlorella bio en comprimidos de Life Light®
- Chlorella bio en comprimidos de Life Light® es la marca que identifica a un suplemento natural, el cual contiene en su composición la microalga chlorella en forma de comprimidos.
- Se utiliza para el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Efectos secundarios de la chlorella
Estudios clínicos indican que el tratamiento con chlorella puede causar en algunas personas, algunos de los siguientes efectos adversos:
- Posible aparición de algunas reacciones de alergia.
- En dosis elevadas puede causar fotosensibilidad, diarrea, náuseas, vómitos, comezón y erupción en la piel.
- Aumento del ácido úrico y malestar estomacal.
- Gases y flatulencias, debido al aumento del peristaltismo intestinal y coloración verdosa en las heces.
Importante: La mayoría de los síntomas descritos suelen aparecer a causa de altas dosis y suelen desaparecer con la suspensión del tratamiento o el ajuste de dosis de chlorella, pero si los síntomas persisten acuda al médico.
Contraindicaciones y advertencias de la chlorella
El uso terapéutico de chlorella está contraindicado en las siguientes circunstancias:
- Hipersensibilidad conocida del paciente a la microalga chlorella.
- Personas con insuficiencia renal.
- Sujetos con problemas en la tiroides.
- En menores de edad.
- Durante el periodo de embarazo.
- Durante la lactancia materna.
Debes saber: Este suplemento nutricional debe indicarse por un profesional de la medicina, por lo cual éste debe poseer a la mano toda la información sobre el estado de salud del paciente.
Evítela si tiene:
- Antecedentes de hipersensibilidad a la chlorella.
Advertencias:
- Suplementos naturales como la chlorella, deben administrarse con prescripción o receta médica.
- Siga las indicaciones del médico tratante.
- No exceda la dosis recomendada, ni el tiempo de duración del tratamiento.
- El consumo de este suplemento no sustituye la ingesta de micronutrientes y macronutrientes de los alimentos de la dieta diaria.
- Mantenga este producto fuera del alcance de los niños.
- En caso de duda, consulte al médico.
