¿Qué son los puntos negros?
Los puntos negros son obstrucciones que se originan en los poros, formados por la acumulación de materia grasa (sebo), células muertas y suciedad. También se les conoce como “comedón o comedones abiertos”, siendo más frecuentes en la cara, el cuello, los hombros, la parte superior de la espalda y el pecho. (1)
Debes saber: Se les llama puntos negros, porque la parte visible de su estructura mayormente sebácea y que obstruye el poro, se vuelve de color negro y se oxida al entrar en contacto con el aire. Los datos estadísticos indican que son más frecuentes durante la adolescencia debido a los cambios hormonales durante dicha etapa.
Los puntos negros son la parte visible (básicamente granos) de un exceso de sebo producido por las glándulas sebáceas y que además estan conformados por células muertas de la piel y bacterias.
¿Cómo quitar los puntos negros de manera natural?
Los puntos negros en la cara se pueden eliminar con ciertas técnicas y estrategias sencillas de implementar en tu día a día, de las cuales te mencinamos las más utilizadas:
- Vapor con aceites esenciales: El vapor con aceites esenciales de lavanda o eucalipto puede ayudar a eliminar los puntos negros, ya que el vapor abre los poros, lo que facilita la limpieza de la piel. Para ello, se debe calentar agua para crear vapor y colocar unas gotas de la esencia de su preferencia; luego se coloca el rostro sobre el vapor a unos 20 cm de distancia, durante 5 a 10 minutos y se procede a apretar un poco los puntos negros con algodones en los dedos para extraerlos.
- Mascarilla de avena y yogur: Esta combinación además de eliminar los puntos negro, suaviza la piel. Su preparación consiste en mezclar una cucharada de avena con una cucharada de yogur natural y adicionalmente se agrega jugo de limón o miel. Con la mezcla ya lista, se coloca sobre la piel donde están los puntos negros con un ligero masaje circular y se dejar actuar por espacio de 15 a 20 minutos, luego se retira la mascarilla con abundante agua.
- Mascarilla de clara de huevo: Para realizar esta técnica se debe separar la clara del huevo y batir hasta llegar a punto de turrón, luego se agrega el jugo de limón y se mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Se recomienda que antes de aplicar esta mascarilla, se enjuague el rostro con agua tibia para permitir que los poros se abran y facilitar la extracción de los puntos negros.
- Mascarilla de azúcar y aceite de oliva: Esta mascarilla es un exfoliante casero que puede ayudar a eliminar los puntos negros. En este caso, se utiliza 1 cucharada de azúcar y media cucharada de aceite de oliva, después de realizar la mezcla se humedece ligeramente la piel a tratar con masajes suaves con movimientos circulares, evitando el contorno de los ojos. Finalmente, se enjuaga con abundante agua tibia.
- Mascarilla de miel y canela: La mezcla de estos dos ingredientes naturales proveen de propiedades antibacterianas que pueden ayudar a eliminar los puntos negros. Para hacer esta mascarilla, se mezcla dos cucharadas de miel con una cucharadita de canela y antes de aplicarla en el rostro, el mismo debe estar completamente limpio. Se procede a aplicar la mezcla en el rostro, dejando actuar entre 10 y 15 minutos, luego se enjuaga el rostro con agua tibia.
Nota: Estos son consejos naturales son de fácil aplicación, sin embargo, la industria de la estética, la dermatología, los cosméticos y medicamentos han creado fórmulas y estrategias más avanzadas para eliminar los puntos negros. (2)
¿Cómo prevenir la aparición de puntos negros?
Ahora vamos a dar las siguientes sencillas recomendaciones para evitar la aparición de los puntos negros, especialmente sobre la piel de la cara:
- Limpiar el rostro de manera frecuente: El cuidado de la piel y específicamente de la cara debe hacerse diariamente, porque la piel del rostro recoge todas las impurezas del medio ambiente, tapando los poros y dando pie a la aparición de los puntos negros. (3)
- Remover el maquillaje antes de dormir: Otra recomendación para las damas es eliminar completamente el maquillaje para evitar que a causa de los cosméticos se tapen los poros. En el mundo de los cosméticos existen muchas opciones de productos para remover maquillaje o se pueden seguir los consejos para destapar los poros.
- Exfoliar el rostro una vez a la semana: También es aconsejable realizar una exfoliación de la piel a fin de eliminar las células muertas, antes que estas se depositen en los poros y los obstruyan.
- Usar productos especiales para eliminar los puntos negros: En el mercado de los medicamentos y la cosmética, se cuentan con productos específicos para eliminar los puntos negros pero tenga en cuenta usar un producto o artículo de buena calidad, ya que la piel de la cara es muy sensible.
- Mantener la piel hidratada: Otra recomendación igual de importante es mantener la humectación de la piel, esto con la finalidad de mantener la salud de la piel, su elasticidad y mantener los poros limpios y libre de impurezas.
- Utilizar protector solar: El empleo de bloqueador solar es para evitar la muerte prematura de las células de la piel de la cara y de otras zonas del cuerpo, así como evitar en lo posible su deshidratación. Todos estos aspectos ayudan a mantener la piel sana, hidratada y libre de impurezas; recuerda siempre usar el bloqueador solar de acuerdo a tu tipo de piel.
Importante: Los puntos negros no representan un peligro para la salud de las personas, sin embargo, puede resultar una incomodidad para ciertas personas desde el punto de vista estético, razón por la cual estas orientaciones y otras terapias se pueden aplicar para su prevención o lograr su eliminación.
