¿Qué es la psicología sistémica?
La psicología sistémica es una especialidad de la psicología general, cuyo origen es a mediados del siglo XX y se aboca a la observación y estudio de los procesos comunicacionales y de interrelación que ocurren en cualquier grupo social, centrando su atención en los componentes y las relaciones que surgen a partir de la relación en la familia o grupo social.
En tal sentido, la psicología sistémica es una ciencia que considera al ser humano como un sistema complejo y relacional debido a que es una disciplina que se apoya en la “Teoría General de Sistemas” desarrollada por Ludwig von Bertalanffy, la “Teoría de la Complejidad” y la “Teoría del Apego”, para resolver los problemas de índole internacional. (1)
Debes saber: En el contexto familiar la psicología sistémica familiar considera que sus integrantes mantienen una constante interacción y mantienen una influencia recíproca, en consecuencia cualquier cambio que ocurra en un individuo del grupo repercute positiva o negativamente sobre el resto.
En este ámbito, la psicología sistémica utiliza como estrategia de intervención a la terapia familiar, cuyo propósito es modificar las dinámicas relacionales interfamiliares para mejorarlas y aportar bienestar.
¿Cuáles son los objetivos de la psicología sistémica?
La psicología sistémica como rama de la psicología general, persigue propósitos muy bien delimitados y los cuales te explicamos brevemente:
- Profundizar en la comunicación y relaciones sociales, ya que tiene como axioma que cualquier comportamiento humano, inclusive el gestual tiene una función comunicativa, aunque exista el deseo de evitarlo.
- Comprender las dinámicas de las relaciones entre grupos sociales, entendidas desde el punto de vista de la psicología sistémica como un conjunto de acciones complejas y cambiantes.
- Desarrollar estrategias de resolución de conflictos, participando en el proceso de resolución de los problemas que surgen en los grupos sociales.
- Mejorar el funcionamiento entre grupos, siendo quizás el objetivo principal de las psicología sistémica, consolidando las relaciones sociales entre los grupos a través de estrategias con una perspectiva global.
- Fomentar el apoyo y compresión, haciendo entender a los integrantes de un grupo social que los conflictos sólo entorpecen la paz y el desarrollo de los individuos.
Debes saber: La terapia sistémica tiene orígenes en la terapia familiar, pero se diferencia de esta porque la terapia sistémica no considera a la familia como el único foco posible de atención terapéutica. (2)
¿Cuáles son las características de la psicología sistémica?
La psicología sistémica presenta una serie de cualidades que la identifican como una disciplina de orientación propia y también la diferencia de otras ramas importante de esta ciencia, las cuales te describimos brevemente:
- Para la psicología sistémica el sistema es un todo y el todo es mayor que la suma de sus componentes.
- Aborda el estudio de todos los elementos del grupo de forma integral y no por separado.
- Considera que las personas son el resultado del entorno con el cual interactúan.
- Además considera que el individuo desempeña roles y comportamientos específicos dentro del grupo social al cual pertenece o se desenvuelve.
- Sostiene que el comportamiento de una o varias personas modifica positiva o negativamente la situación general del grupo.
- Percibe al individuo como un elemento dentro de un sistema regido por ciertos principios y leyes.
- La comunicación es el aspecto más importante que estudiar, trabajar y mejorar.
Para destacar: El psicólogo sistémico provee a todos los integrantes de un mismo grupo social, de las herramientas esenciales para fomentar el apoyo entre sus integrantes, la tolerancia y el respeto mutuo, para lograr la empatía.
¿Qué métodos utiliza la psicología sistémica?
A través de la psicoterapia y del psicoterapeuta, la psicología sistémica trata de entender y modificar patrones de conducta en los integrantes de un grupo social y lograr la estabilidad en sus relaciones internas, por lo cual te presentamos algunos de los métodos utilizados para este fin:
- Preguntas circulares: Este método consiste en realizar preguntas a varios miembros del grupo social para revelar las percepciones, expectativas y reacciones de los miembros del grupo sobre los problemas, los síntomas y las relaciones que les afectan. (3)
- Pregunta milagro: Esta consiste en tratar de proyectar que las partes o al menos una de ellas imaginen un “futuro mejor”, en donde el conflicto que los ha llevado a la reflexión está resuelto satisfactoriamente.
- Constelaciones familiares: En este caso la terapia se orienta en que la persona pueda identificar las dinámicas perjudiciales inconscientes que se han establecido en el grupo y las conductas que han surgido entre sus miembros.
- Reformulación: Consiste en atribuir un significado positivo a la conducta problema, a veces en términos de sacrificio bondadoso, especificando la contribución de cada uno de los miembros a la pauta circular.
- Habilidades de resolución de problemas: Esta técnica no es específica de este tipo de terapia, pero enseña habilidades de resolución de problemas para que todos los miembros puedan afrontar dificultades que surgen y que éstas no alteren el normal desenvolvimiento del grupo.
Nota: La psicología sistémica ayuda a entender a los integrantes de un grupo, que es necesario la existencia de reglas consensuadas para un mejor entendimiento de la dinámica de grupo.
