10 recomendaciones para aliviar el dolor de muela

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El dolor de muelas, es uno de los problemas que mĂ¡s incomodidad causa en las personas por las consecuencias y diferentes molestias generadas por las distintas enfermedades a nivel bucal.

Este padecimiento puede presentarse en cualquier momento, sobre todo si no mantienes una buena salud e higiene dental o has sufrido algĂºn tipo de traumatismo, golpe o lesiĂ³n que genera dolor e inflamaciĂ³n en algĂºn diente.

Por lo tanto, a continuaciĂ³n descubrirĂ¡s las causas mĂ¡s frecuentes del dolor de muelas y las recomendaciones con mayor efectividad para aliviar dicho mal.

Causas del dolor de muela

La mala higiene bucal, es considerada por los dentistas como la principal causa de las enfermedades dentales entre ellas los dolores en las muelas, sin embargo, existen otras causas comunes que podrĂ¡s conocer a continuaciĂ³n:

InfecciĂ³n

Las infecciones suelen aparecer por diversos motivos, entre ellos: caries profundas, grietas en los dientes, tratamiento de conductos o endodĂ³nticos fallidos, mala cicatrizaciĂ³n post operaciĂ³n, bacterias alojadas en lesiones o cortes en las encĂ­as, que pueden provocar infecciones y abscesos dentro de la boca, a nivel del diente afectado.

Nota: Dichas afecciones, suelen provocar un intenso dolor debido a que las bacterias suelen alojarse en la parte interna del diente, cuando ello ocurre lo recomendable es consultar con un dentista puesto que puede acarrear problemas mayores.

Caries

Un artĂ­culo publicado por el Instituto Nacional de InvestigaciĂ³n Dental y Craneofacial (1), asegura que las caries dental son una de las principales causas de dolor, infecciĂ³n y en casos extremos, pĂ©rdida del diente, siendo una de las principales consecuencias de la poca o deficiente higiene bucal.

Las caries, se forman por un conjunto de bacterias que se alojan en los dientes principalmente por el consumo excesivo de azĂºcares y almidones, dichas sustancias se pegan al esmalte dental convirtiĂ©ndose en placa que al no ser removida comienza a dañar la superficie del diente.

Debes saber: Las caries tambiĂ©n aparecen cuando existe una desmineralizaciĂ³n de la dentadura, provocando que el esmalte dental se debilite y asĂ­ le de paso a la caries dental. Esta enfermedad puede afectar a cualquier persona y es uno de los problemas dentales mĂ¡s comunes dentro de la poblaciĂ³n general.

Traumatismo

El traumatismo dental, hace referencia a las distintas lesiones que sufre el diente o las zonas que lo rodean por impactos o golpes ocasionados por un objeto principalmente, aunque es comĂºn que ocurran traumatismos dentales cuando se intenta destapar algĂºn objeto o masticar alguna comida o material de superficie dura.

Nota: El traumatismo puede ocasionarse en las encĂ­as, parte externa del diente o en la parte interna de la muela o diente cuando estos se fracturan, lo que acarrea un intenso dolor, acompañado usualmente por inflamaciĂ³n y enrojecimiento de la zona afectada.

Bruxismo

El bruxismo es la acciĂ³n, en ciertos casos inconsciente, de apretar y en ocasiones rechinar los dientes provocando asĂ­ tensiĂ³n muscular y dolor en las muelas. Esta condiciĂ³n se produce generalmente por estrĂ©s, alineaciĂ³n incorrecta de los dientes o distintos problemas dentales.

Es importante destacar, que el bruxismo puede ser consecuencia de otras enfermedades sin embargo, esto suele ocurrir cuando la persona duerme, estĂ¡ tensa o molesta.

Importante: La correcciĂ³n de este hĂ¡bito debe ser emitida por un dentista, aunque vale la pena destacar que lo mĂ¡s comĂºn es el empleo de fĂ©rulas para la hora de dormir.

Muelas del juicio

Los terceros molares se les conoce como muelas de juicio, debido a que comienzan a emerger entre los 17 y 21 años de edad. Estas muelas suelen causar un intenso dolor en la boca ocasionado generalmente, por el poco espacio en las encías o porque se formaron de manera incorrecta.

Es usual que las personas recurran al dentista para que este determine si las muelas de juicio deben ser extraĂ­das, en caso de que se encuentren en perfecto estado, estas pueden ejercer las mismas funciones de las demĂ¡s muelas.

Recomendaciones para aliviar el dolor de muela

El dolor de muelas, posee la caracterĂ­stica de ser uno de los mĂ¡s incĂ³modos y molestos malestares que el ser humano pueda experimentar. En contraposiciĂ³n a ello, te presentamos 10 efectivas recomendaciones para que alivies el dolor de muela:

1. Aplicar compresa frĂ­a

Las compresas frĂ­as poseen mĂºltiples beneficios, entre ellos: mejora la circulaciĂ³n, estimula el sistema nervioso, disminuye la inflamaciĂ³n y calman los dolores corporales, todo ello en conjunto es lo que necesitas si padeces de dolor de muelas.

Tip: Por lo tanto, te recomendamos que coloques compresas frĂ­as sobre la zona afectada por periodos de 10 a 15 minutos, esto ayudarĂ¡ a disminuir tu dolencia gradualmente.

2. Realizar enjuagues de agua tibia y sal

El agua tibia con sal, posee propiedades cicatrizantes y desinfectantes, por lo que es considerado uno de los remedios caseros mĂ¡s comunes y efectivos entre los que han sufrido de dolor de muela.

Tip: Para ello, debes calentar agua con una pequeña cantidad de sal, dejar que se ponga tibia y hacer de 3 a 4 enjuagues por 30 segundos cada uno aproximadamente, esto mejorarĂ¡ el dolor y ayudarĂ¡ a cicatrizar las lesiones que te estĂ©n afectando.

3. Eliminar los restos de comida

La higiene bucal es de vital importancia para mantener una buena salud oral. Los restos de comida que se van acumulando en las hendiduras de los dientes y encĂ­as, con el pasar del tiempo pueden formar caries y otras enfermedades a nivel bucal.

Por tales motivos, es imperativo que mantengas una buena tĂ©cnica de cepillado, incluyendo la cara interna de los dientes y la lengua, dedicando especial atenciĂ³n a los Ăºltimos molares que es donde suelen acumularse los restos de alimentos.

4. Aplicar una bolsita de té negro

Un estudio publicado por la Revista Cubana de Investigaciones BiomĂ©dicas (2), señala que el tĂ© negro posee propiedades antiinflamatorias y sus polifenoles actĂºan como antimicrobacterianos, contrarrestando asĂ­ las molestias causadas por el crecimiento anormal de los tejidos blandos que rodean los dientes afectados por bacterias.

Debes saber: Dentro de los beneficios del tĂ© negro, se encuentra su aporte de floruro, una sustancia que mantiene a los dientes sanos y duros, tambiĂ©n, contiene Ă¡cido tĂ¡nico el cual funge como un analgĂ©sico y antiinflamatorio.

Para ello, es necesario que realices una infusiĂ³n con la bolsita de tĂ© negro y mantengas el lĂ­quido, preferiblemente tibio, por unos minutos dentro de tu boca, puedes realizar esta acciĂ³n de 2 a 3 veces al dĂ­a.

5. Masticar perejil

Esta planta no solo es utilizada en la cocina, gracias a los beneficios del perejil tambiĂ©n puedes emplearlo como anestĂ©sico natural frente a los dolores de muela. Te recomendamos que mastiques suavemente 3 hojas de perejil fresco por unos minutos, asĂ­ obtendrĂ¡s su efecto analgĂ©sico directamente en el diente afectado.

6. Evitar alimentos muy frĂ­os, calientes o duros

Ten cuidado con someter a tus dientes a alimentos con temperaturas extremas, sean bajas o altas, así como también a comidas que contengan cortezas o superficies muy duras, debido a que esto puede desatar sensibilidad en los dientes y en el caso de los alimentos con consistencia fuerte, ocasionar traumatismos.

7. Mantener la cabeza elevada

Se recomienda mantener la cabeza elevada para que la circulaciĂ³n de la sangre mantenga su flujo normal y no se concentre en la parte superior del cuerpo donde se encuentra el dolor de muela, para ello, es necesario que trates de no hacer movimientos bruscos con la cabeza y dormir lo menos plano posible.

8. Evitar antibiĂ³ticos sin prescripciĂ³n

Cada antibiĂ³tico posee diversos compuestos creados para contrarrestar las distintas enfermedades conocidas, en el caso de los dolores de muelas, es necesario que consultes con un especialista, principalmente a un odontĂ³logo, para que determine el origen de tu afecciĂ³n y te indique los antibiĂ³ticos pertinentes.

9. Tomar analgésicos

Los analgĂ©sicos que no requieren prescripciĂ³n mĂ©dica, pueden ayudarte a calmar el dolor de muela, que a su vez, tambiĂ©n suele provocar fuertes dolores de cabeza por la presiĂ³n que causa la inflamaciĂ³n cuando se trata de traumatismos e infecciones graves.

Importante: Si el dolor persiste te aconsejamos que asistas a consulta con un odontĂ³logo, puesto que las enfermedades a nivel bucal al complicarse pueden acarrear graves consecuencias.

10. Acudir al odontĂ³logo oportunamente

Los remedios caseros para aliviar el dolor de muela han sido empleados desde Ă©pocas antiguas, sin embargo, existen algunas afecciones que requieren ser atendidas por los profesionales de la salud bucal, por lo tanto, es importante que consultes con un odontĂ³logo si el dolor se agrava, asĂ­ este determinarĂ¡ el tratamiento competente.

Conclusiones Claves

  • El dolor de muela, es una de las afecciones bucales mĂ¡s comunes, incĂ³modas y molestosa que suele padecer el ser humano.
  • La incorrecta o escasa higiene bucal, es una de las principales causas del dolor de muela por las enfermedades que acarrea.
  • Los traumatismos dentales, deben ser evaluados por especialistas con prontitud para minimizar el riesgo de pĂ©rdida del diente afectado.
  • Las compresas frĂ­as, masticar perejil y el tĂ© negro, son los remedios caseros mĂ¡s comunes ante el dolor de muelas.
  • Si el dolor de muela persiste, debes evitar la automedicaciĂ³n y consultar con un odontĂ³logo de manera oportuna.

Zaritza GirĂ³n

Zaritza GirĂ³n

Medicina natural, psicologĂ­a y bienestar integral. Comunicadora y escritora, cuyas habilidades en la redacciĂ³n, mĂ¡s el dominio en temas de medicina general, remedios caseros y vida saludable, la han llevado a especializarse en la redacciĂ³n de artĂ­culos para sitios web de salud, con el propĂ³sito de presentar informaciĂ³n que ayude a mejorar la calidad de vida de las personas.