¿Qué es el aranto?
El aranto (kalanchoe daigremontiana) también conocido como espinazo del diablo, es una planta medicinal de la familia Crassulaceae utilizada por la medicina herbolaria por sus propiedades antiinflamatorias y cuyo origen se sitúa en la isla africana de Madagascar. (1)
Debes saber: De la planta de aranto son utilizadas con fines terapéuticos para la salud de las personas, sus hojas y flores las cuales poseen la mayor cantidad de compuestos fitoquímicos, especialmente antioxidantes.
De esta manera, el aranto cuenta en su composición con bufadienolide, un compuesto químico natural con estructura de esteroide y responsable de los efectos medicinales de este arbusto.
Cabe destacar, que el cultivo de plantas de aranto puede hacerse en suelos muy bien drenados con bastante luz solar y en un ambiente de temperatura cálida, pudiéndose sembrar la semilla directamente en el suelo o en maceta, alcanzando una altura hasta de 1 metro.
¿Cuáles son las propiedades del aranto?
Las propiedades medicinales de la hoja de aranto provienen de sus componentes fitoquímicos, los cuales te identificamos a continuación:
- Vitaminas y minerales: En cuanto a estos micronutrientes, no hay estudios realizados para determinar la presencia de vitaminas y minerales, solo se ha deducido que sus componentes antioxidantes son comparables a los efectos terapéuticos del ácido ascórbico.
- Otros componentes: Por otra parte si hay algunos estudios disponibles sobre los componentes fitoquímicos de efectos medicinales en la hoja de la planta de aranto, estando presentes compuestos fenólicos y alcaloides con una significativa cantidad de taninos y leucoantocianidinas con capacidad antioxidante. (2)
Importante: Las flores de esta planta también presentan una interesante composición fitoquímica, destacando la presencia de antocianinas.
¿Qué beneficios tiene el aranto para la salud?
Habiendo destacado el poder antioxidante de las hojas y flores de la planta de aranto, ahora corresponde mencionar los beneficios para la salud de estos compuestos naturales:
- Previene enfermedades cardiovasculares: En razón a los compuestos flavonoides y alcaloides, el aranto tiene una gran actividad antioxidante evitando el daño de las células del corazón y de los vasos sanguíneos producto del ataque de los radicales libres, mejorando la circulación de la sangre.
- Reduce el impacto de los radicales libres: Los radicales libres son moléculas que cuando se encuentran en exceso en el organismo, causan daño oxidativo a las células anticipando su envejecimiento y deterioro. Los componentes antioxidantes del aranto combaten y controlan el daño que causan estas moléculas. (3)
- Combate afecciones respiratorias: Así mismo la combinación de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del extracto de esta planta, es muy utilizada por la medicina tradicional para reducir dolores de garganta, aliviar la tos y ayudar a combatir las enfermedades respiratorias como el resfriado y la gripe.
- Alivia malestares digestivos: El aranto igualmente es utilizado para tratar y reducir los síntomas en diferentes enfermedades digestivas como el dolor de estómago, cólicos, diarrea, inflamaciones intestinales y úlceras gástricas, debido a los bioactivos como los polifenoles y bufadienólidos, que también poseen propiedades astringentes y analgésicas.
- Disminuye el dolor y la inflamación: Otro de los beneficios de las propiedades antioxidantes, analgésicas y antiinflamatorias, es que el consumo de los derivados de esta planta se emplean para aliviar dolores musculares, en la espalda, entre otros.
- Elimina parásitos y bacterias: De acuerdo a los resultados arrojados por algunos estudios donde se evaluó el extracto de esta planta para tratar problemas digestivos, se encontró una eficacia para combatir diferentes cepas de parásitos que afectan la salud y además ha sido útil para el tratamiento de diferentes infecciones causadas por hongos como la Candida albicans y bacterias como Streptococcus.
- Mejora estados de estrés y ansiedad: Otros compuestos del aranto con interesante actividad fitoterapéutica son los glicósidos cardiotónicos, con propiedades sedantes que pueden favorecer el control de la ansiedad, el estrés e inclusive a tratar el insomnio.
Nota: El aranto no estimula la pérdida de peso corporal y esto es porque no promueve la quema de grasa, no aumenta el gasto energético ni tiene efectos diuréticos.
¿Cómo se consume el aranto?
El consumo del aranto se puede realizar a través de sus hojas secas o flores, partes donde se concentran la mayor cantidad de componentes fitoquímicos, aspecto que se ha demostrado a través de algunos estudios y por la medicina tradicional, aptos para elevar la calidad de vida de las personas. A continuación te mencionamos algunas maneras de consumir el aranto:
- Una de las formas más comunes de consumirlo es en forma de té de aranto, hecho de las hojas secas preparado solamente con agua caliente y una vez reposado, el producto se puede consumir hasta un máximo de 3 tazas por día.
- La industria de productos naturales como los suplementos, ha diseñado las cápsulas blandas o en forma de polvo, para favorecer el consumo del aranto en diversas comunidades. La recomendación diaria para la ingesta de las cápsulas es de una dosis de 500 mg (1 cápsula) tres veces al día.
Importante: El consumo de las hojas y flores de esta planta debe realizarse con moderación, respetando siempre la recomendación del profesional de la medicina y así evitar posibles efectos secundarios como la parálisis o contracciones musculares.
