¿Qué es una persona fría?
La psicología considera que una persona fría es un ser humano que le cuesta expresar sus emociones, ya sea de manera verbal o física, o que tiene dificultad para sentir empatía por otras personas producto de una barrera emocional. (1)
En este contexto, hay seres humanos que a pesar de nacer con esos sentimientos no tienen la capacidad para expresarlos ya sea por causas hereditarias, el miedo a manifestar sus sentimientos más íntimos, sensaciones de afectividad o quizás haber vivido alguna alguna experiencia traumática durante sus primeros años de vida.
Debes saber: La ciencia médica denomina a las personas frías incapaces de manifestar sus sentimientos, como personas que padecen de un trastorno del aprendizaje emocional llamado alexitimia. (2)
¿Cómo es la actitud de una persona fría?
A continuación te damos algunas de las cualidades más interesantes de las personas frías:
- Uno de sus rasgos característicos es que son marcadas por experiencias negativas y frustraciones del pasado, en cuyo caso a la persona fría no le gusta compartir sus emociones abiertamente y mantiene distancia.
- Les cuesta identificar algo de sus emociones y por ende no saben cómo manifestarlas.
- Su personalidad es distante y pueden tener problemas para relacionarse.
- En ocasiones pueden generar descargas de emociones negativas propias de una conducta impulsiva.
- Es alguien que puede llegar a pensar que no le importa lo que sucede alrededor.
- Así mismo esta persona tiene un corazón frío o de piedra y rara vez se abrirá y hablará sobre sus vulnerabilidades emocionales.
- La persona fría tiene un nivel de racionalidad relativamente alto ante las diferentes situaciones de toma de decisiones.
- No acostumbran a inmiscuirse en actividades que puedan representar riesgos innecesarios para su integridad física o psicológica.
- La gente con esta personalidad tiene la tendencia a no hablar a la ligera, sino que evalúan concienzudamente lo que están pensando, son calculadoras, metódicas e independientes.
Para destacar: Las personas frías no entran en pánico y más bien piensan con racionalidad sobre lo que está sucediendo, buscan las soluciones más acertadas sin exponerse a peligros innecesarios.
¿Cómo tratar a una persona fría?
La persona fría tiene un problema de actitud que la ciencia psicológica ha abordado desde distintas perspectivas así como las ciencias sociales y de la salud, y en tal sentido te presentamos algunas propuestas para tratarla:
- Una de las primeras recomendaciones hacia el círculo familiar es que reconozca la existencia en su seno y en el mundo de este tipo de personalidad, que son personas que no hace mal a nadie ni tampoco son asociales, sino que ciertas circunstancias de la vida no le favorecieron en su comportamiento actual.
- En este mismo sentido su círculo de amigos deben conocer sobre esta condición y saber igualmente que su comportamiento no es algo contra ellos sino que forma parte de su naturaleza como ser humano y en la medida de lo posible tratar de integrarla a la mayor cantidad de actividades posibles.
- Es propicio también hacer que la persona fría entienda de la forma menos complicada posible sobre su condición, tratando que la reconozca como una condición propia la cual puede ser mejorada y así poder desarrollar relaciones sanas en cualquier nivel de la sociedad.
- También es muy recomendable la asesoría de un profesional de la salud mental como el psicólogo, quien es la persona formada adecuadamente en el campo de la psicología y seguramente le proporcionará al paciente y a su círculo de familiares las recomendaciones pertinentes para sobrellevar con éxito la tarea de integración social del sujeto con personalidad fría.
Importante: Las experiencias traumáticas durante la niñez pueden originar algunos trastornos del aprendizaje y en consecuencia sufrir de personalidad fría, circunstancia que debe ser atendida por un profesional de la psicología, ya que puede afectar el desarrollo personal a través de la vida. (3)
