¿Qué son las necesidades primarias?
Para entender el término de necesidad primaria, debemos contextualizar la definición de la palabra “necesidad” y para el psicólogo estadounidense Henry Murray “La necesidad es un constructo de sustrato biológico, que representa una fuerza movilizadora que conduce a cambiar una situación insatisfactoria, que puede ser provocada por un estado interno como el hambre“. (1)
Por otra parte, para Abraham Maslow la necesidad se entiende como “Una fuerza motivadora generada por un estado de carencia. Se busca la consecución de necesidades de forma creciente y jerarquizada”. (2)
En este contexto, las necesidades primarias comprenden un conjunto de necesidades básicas vitales para la supervivencia de las personas y que se vinculan a las carencias de algo físico o psicológico, las cuales una vez satisfechas pueden mejorar la calidad de vida del individuo.
Debes saber: Este tipo de necesidad pertenece a la categorización de las “Necesidades según su naturaleza” que se dividen en “necesidades primarias y secundarias”, y también pueden ser ubicadas en el primer nivel de la Pirámide de Maslow.
¿Qué características tienen las necesidades primarias?
A continuación presentamos un conjunto de características asociadas a las necesidades primarias:
- Estas son necesidades esenciales para la supervivencia y el bienestar de las personas.
- Todas ellas son complementarias, ya que si no es satisfecha una de ellas las demás fallan.
- También inciden directamente sobre la calidad de vida de las personas.
- Igualmente su adecuada satisfacción favorece el desarrollo integral de los seres humanos.
- Estas necesidades son insustituibles y obligatoriamente deben satisfacerse para evitar la aparición de conflictos psicológicos o enfermedades.
- La adecuada satisfacción de estas necesidades, dan paso a otras necesidades llamadas necesidades secundarias.
- En razón de que son vitales para la subsistencia del ser humano, estas nunca se extinguen y permanecen en el tiempo.
Nota: Las necesidades primarias o fisiológicas nacen con el individuo, ya que forman parte por un lado de la genética propia del ser humano y por otro de la motivación innata, por ende su satisfacción requiere atención inmediata.
¿Cuáles son las necesidades primarias del ser humano?
Las necesidades primarias tienen una clasificación de acuerdo a la perspectiva teórica bajo la cual se desarrolla el término, sin embargo te comentamos aquellas que han sido consideradas por diversos autores como tales:
- Respiración: Una de las necesidades más importantes para la subsistencia del organismo humano consiste en respirar, siendo una función fisiológica instintiva para proporcionar a las células la cantidad indispensable de oxígeno y a la vez eliminar el dióxido de carbono que resulta del metabolismo celular. En este sentido, se debe procurar por ejemplo, que el organismo disponga de aire de calidad y mantener las vías respiratorias saludables. (3)
- Alimentación: Otra de las necesidades primarias del ser humano la constituye la alimentación, ya que provee de los nutrientes necesarios para que el organismo realice sus funciones metabólicas con eficiencia. Es por ello que se debe procurar tener una alimentación de calidad, con alimentos que contengan las suficientes vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Hidratación: Otro elemento indispensable para el bienestar del organismo y una calidad de vida aceptable, es mantener en un nivel adecuado la composición de los fluidos corporales en especial de agua y en este sentido, debemos puntualizar que más del 60% de la composición del cuerpo humano es de agua, siendo imprescindible para mantener las funciones del organismo en total equilibrio.
- Abrigo: La protección contra las bajas temperaturas del medio ambiente, es esencial para nuestro bienestar. El cuerpo humano puede soportar ciertas temperaturas por lo que es necesario el abrigo para mantener la temperatura corporal adecuada, teniendo en cuenta que para que el cuerpo humano funcione adecuadamente, es necesario que la temperatura interior se sitúe entre los 36.1 °C y los 37.2 °C.
- Higiene: La higiene corporal es una cuestión básica para el ser humano y es una manera de impedir la contaminación sobre todo en la piel, con microorganismos patógenos causantes de enfermedades. Por tanto, la higiene personal e inclusive del entorno con el cual interactuamos, es primordial para una vida saludable como necesidad básica.
- Descanso: Este es un elemento que es muy importante dentro de las necesidades primarias para el ser humano y que ha sido un aspecto descuidado frecuentemente; durante este espacio el organismo trabaja para reconstruir y reemplazar todos aquellos tejidos y fluidos que han sufrido desgaste durante el día, incluida la sangre, favoreciendo la calidad de vida de las personas. Lo recomendado es tener un descanso continuo (dormir) de al menos 7 horas continuas y durante la noche.
- Vivienda: La vivienda aunque no forma parte de las necesidades fisiológicas básicas del ser humano se considera dentro de las necesidades secundarias y desde el punto de vista psicológico puede estar incluida entre los elementos que otorgan tranquilidad al individuo. La vivienda es el lugar de refugio que necesitan las personas para protegerse y resguardarse de las inclemencias del tiempo, preservar su intimidad y favorecer su supervivencia.
- Expulsión de desechos: El organismo para mantener sus funciones metabólicas en correcta armonía, debe desintoxicarse periódicamente y para ello los órganos encargados de esta función como los riñones, el hígado y el colon deben funcionar correctamente. Esto se logra con una adecuada alimentación y realizando actividad física periódica.
- Sexo: Las relaciones sexuales forman parte de los instintos fisiológicos naturales del ser humano y vienen dada por la genética humana. Así pues, el acto de reproducción de la especie humana es una de sus necesidades primarias y básicas.
Debes saber: La economía y la pobreza en el mundo, pueden constituir factores exógenos que afectan la satisfacción de las necesidades primarias.
¿Cuál es la importancia de las necesidades primarias?
La satisfacción de las necesidades primarias revisten para el ser humano una gran importancia a lo largo de su vida, desde diferentes aspectos que intervienen en su modo de vida y los cuales te comentamos a continuación:
- Una de las principales relevancia de estas necesidades, es que son esenciales para la supervivencia y su bienestar.
- Su satisfacción permite el adecuado desarrollo psicosocial y evolutivo de los seres humanos y además promueve el proceso de aprendizaje y de la educación.
- Así mismo favorecen la construcción de la base de los derechos sociales y jurídicos fundamentales para la sobrevivencia de la especie humana y propicia la integridad de la sociedad.
- A través de ellas el individuo alcanza un estado de vida más pleno y significativo y los estimula hacia un propósito real.
Importante: Las necesidades primarias son la base de la calidad de vida de los seres humanos y ellas determinan los derechos fundamentales.
